Najčastejším dôvodom pre bolesť v krku je stále degeneratívne disk ochorenie krčnej chrbtice. Každý rok sa na túto chorobu dostať akúkoľvek mladší. Vnímavých ľudí, ktorí dennú prácu v sede, ktoré nie sú zapojené do fyzickej aktivity. Je dôležité vedieť, čo je krčka maternice degeneratívne disk chorobe, jej príznakoch a liečbe doma.
Funkcie ochorenia
Osteochondrosis – ochorenie, ktoré postihuje chrbticu alebo skôr medzistavcových platničiek. Keď rozvoja mäkké prvky disky sú poškodené a costeniuc, a stavcov začať, aby sa navzájom nedotýkali, tak stláčanie ciev a nervových vlákien v okolí.
Krčná osteochondrosis – jeden z najčastejších typov poškodení chrbtice, ktoré môže nastať ako starších ľudí a tých, ktorí o 20 rokov.
Prvé príznaky
Vzhľadom na skutočnosť, že v krčnej chrbtice rozdelenie medzistavcových platničiek nie je veľmi vysoká, dokonca aj malé poškodenie stáva príčinou ochorenia. O začiatku problémov môže svedčiť:
- osiplosti, zachrípnutie;
- nárast zubné problémy (musieť ísť do zubár častejšie, než je obvyklé, napr. vzhľadom na čiastočné zničenie zuby);
- rozmazané videnie;
- pálenia medzi lopatkami;
- v hrdle bolesť ako angína;
- bolesti v ramene, Katedry, okcipitálneho regiónu, celej dĺžke rúk;
- slabosť forelimbs;
- strata koordinácie, ktorá sa odráža v nerovnom chôdza;
- časté závraty, ktoré môžu byť mdloby;
- znížená odolnosť;
- pocit únavy okamžite po prebudení;
- pravidelne opakujúce sa bolesti hlavy v ľavej strane hrudníka, vyžaruje na rameno;
- obmedzená pohyblivosť krku, kríza, keď sa to zmení a sklonov.
V rôznych prípadoch, krčka maternice, osteochondrosis môže mať množstvo ďalších príznakov. Preto sú závislí na umiestnenie poškodené medzistavcové platničky.
Odborníci rozlišujú niekoľko typov syndrómov, charakteristické pre krčka maternice degeneratívne disk ochorenia, vrátane:
- Radicular. Vyvíja vzhľadom na hlboký nervu. Osoba, skúsenosti, ostrá bolesť, ktorá sa šíri z krku, na ramenách, potom predlaktia a tak ďalej, až kým prsty (alebo jednej strane). Aj radicular syndróm je charakterizovaný brnenie alebo "Murakami" na koži, blednutie pokožky a mierny opuch.
- Vertebrálnej artérie syndróm. Hlavným rysom je "wrap-around" bolesti hlavy. Najčastejšie táto bolesť je konštantná, ale v niektorých prípadoch môže byť opakované. Zvýšená bolesť sa vyskytuje po zvýšenej aktivite alebo po dlhý pobyt v nepríjemnej polohe. So súčasným poklesom imunity, bolestí hlavy môže sprevádzať nevoľnosť a stratu vedomia. V tomto prípade možné, sluchu, zraku a problémy s vestibular prístroje.
- Syndróm krčnej migrény. V tomto prípade, vzhľadom na zmeny v postavení stavcov a disky medzi nimi je narušený obehu mozgu, ktoré je sprevádzané zvonenie v ušiach alebo zdurenie nosovej sliznice, tachykardia, hluk v hlave atď.
- Hypertenzia. Je charakterizovaná zvýšeným intrakraniálna tlak. Pacient trpí silnými bolesťami hlavy, často sprevádza pocit nevoľnosti.
Často počas exacerbation ochorenia pacienta zvýši telesnú teplotu.
Funkcie štádiách ochorenia a príznaky
V procese rozvoju ochorenia odborníci rozlišujú 4 úrovne:
- Etapa I. V tejto fáze, medzistavcové disku výtlakom porušenie ich stability. Človek sa môže cítiť napätie svalov v dotknutom území a trochu bolesti. Pre mierne príznaky, ako pravidlo, táto etapa sa koná takmer nepostrehnuteľný.
- Fáza II. Začína ničenie vláknitých krúžok, znížiť vzdialenosť medzi stavcami. Príznaky – bolesť je lokalizovaná v určitých bodov a zvýšenie sklopná alebo otočením hlavy. Aj na tomto mieste môže byť únava.
- Štádium III. Vláknité krúžok úplne zničená, hernie je tvorený. Chrbtica sa tak deformované, bolesť sa stal oveľa silnejšie. Ak chcete znížiť nepohodlie človek je nútený obmedziť pohyb. Jasné, – časté závraty, únava.
- Štádium IV. Táto fáza je charakterizovaná úplná nehybnosť poškodenej časti chrbtice. Pravidelne možné zánik bolesť, ale potom sa to vždy vráti, rastie na niekoľko krát.
Hlbšie poraziť medzistavcových platničiek, tým nižšia je pravdepodobnosť, že sa vyliečiť choroby.
Príčiny krčka maternice degeneratívne ochorenia disk
Existuje niekoľko dôvodov pre začiatok a rozvoj ochorenia. Medzi najčastejšie:
- genetické predispozície;
- držanie tela;
- vek;
- na úraz chrbtice;
- ťažkých bremien, vrátane ťažkej fyzickej práce a šport;
- infekčné choroby prevedené skôr;
- nosiť tesné nepohodlné topánky alebo topánky s vysokými podpätkami;
- nezdravá strava, včítane nadmernej škodlivé potraviny.
Okrem toho, vznik degeneratívnych disk chorôb môže prispieť k nadmernej hmotnosti, častý stres, sedavý životný štýl a aj ťažké podchladenia.
Nebezpečenstvo ochorenia
Čím skôr začal krčka maternice osteochondrosis, tým väčšia môže byť možné komplikácie. Pri výskyte ochorenia v mladom veku je to možné nasledujúce dôsledky:
- hernia na medzistavcové platničky;
- radiculopathy krčka maternice korene;
- medzistavcové výstupok v krčnej chrbtice (výstupok);
- vertebrogenic cervicalgia, atď.
Aj v prípade beží degeneratívne disk ochorenia možné problémy s stavovcov tepien, rozvoj paresis a iných súvisiacich ochorení.
Pravidlá pre domáce ošetrenie
Na liečbu cervikálnej osteochondrosis rôznymi spôsobmi, vrátane vykonávať liečbu doma, ale podľa určitých pravidiel. Po prvé, domáce terapie dať len v počiatočnom štádiu ochorenia. V pokročilým ochorením môžete použiť aj domov metód, ale v kombinácii s viac profesionálne ošetrenie. Po druhé, metódy samoliečenie doma by mali byť odsúhlasené s ošetrujúcim lekárom, po presnú diagnózu.
Účinné lieky
Moderný farmaceutický priemysel ponúka širokú škálu rôznych tablety, náplasti a masti alebo gély sú smerové. Tieto nástroje nie len pomohlo zbaviť sa bolesti v osteochondrosis, ale tiež zabrániť ďalšej deštrukcii chrupavky na medzistavcové platničky.
Medzi najviac efektívne a populárne lekáreň produkty na liečbu cervikálnej degeneratívne disk ochorenia sú často rozlišuje:
- Otepľovanie a anestetikum masti/gély.
- Prostriedkov na uvoľňovanie svalov – lieky, ktoré znižujú svalovej tón a znižujú zápal.
- Transdermálne náplasti so špecifické lieky na liečbu, ktoré sa najčastejšie používajú tiamín (vitamín B1), glukosamín sulfát, chondroitín. Pod vplyvom tepla drogy ľahko preniká do svalov a tkanív, poskytovanie protizápalové a analgetické účinky. Okrem toho, patch tiež zmierniť kŕče v svaloch a vrátiť ich fyzickej aktivity.
- Vitamín komplexy. Vitamíny sú neoddeliteľnou súčasťou terapie, pretože oni posilnenie tela, zlepšenie metabolických procesov v to, čo zase ovplyvňuje regeneráciu svalov a chrupavky, zlepšuje vodivosť nervových impulzov, normalizácia citlivosť kože, atď., Medzi vitamínov, potrebných pri liečbe krčnej degeneratívne disk ochorenia, odborníci rozlišujú vitamínov skupiny b, a retinol (A), tokoferol (E), calciferol (D), askorbovú a kyselina nikotínová
- Chondroprotectors. Hlavné činnosti týchto liekov je zameraný na obnovu chrupavky tkanív, zvyšuje krvný obeh a znižuje bolesť. Avšak, liečba týmito liekmi dal výsledky, mali by byť použité na dostatočne dlhý čas (od 3 do 6 mesiacov).
Na zlepšenie účinnosti liečby je možné kombinovať lieky z rôznych skupín, napríklad vitamín komplexy s chondroprotectors a záplaty.
Použitie tradičných receptov
Veľa receptov na liečbu degeneratívnych disk ochorenie krčnej chrbtice možno nájsť v ľudovej medicíne:
- Na zmiernenie bolesti počas exacerbation of osteochondrosis pomáha obyčajný list z pekla. Pre tento účel je potrebné použiť na boľavé miesto, na vnútornej strane a opraviť obväz. List pre-scalded s vriacou vodou. Tým, že ráno bolesť v krku upokojila takmer 100%.
- Ako preventívnu lekársku pomoc môžete použiť a zemiaky. Na prípravu zemiakového medicíny, hľuzy strednej veľkosti trela na jemné strúhadlo a zmiešajte s medom v pomere 1:1. Súlad výsledná skladba by sa mala podobať na masť. Zemiakov a medu zmes sa používa ako obklady aplikovaný na krku, kompresia na vrchole je papier a uterák a fix s obväz. Aby poultice by mal byť 2 hodiny, po ktorých pokožka je utrieť vlhkou handričkou a postriekané s borovicového oleja. Počas exacerbation of osteochondrosis, liečba by mala byť 7-10 dní, a na prevenciu kompresia môže byť vykonané 1 krát za týždeň.
- Ďalší obľúbený recept je zapojené aj včelích produktov – propolis. Pre výrobu domáce lieky, ktoré budete potrebovať 1 g propolis, 50 g aloe šťavy (čerstvo vylisované) a horčice. Všetky tieto zložky sú rozpustené v 0,5 litrov vodky alebo alkoholu (zriedený). Výsledné riešenie bolo použité na impregnáciu textílií, ktoré sa potom aplikuje do oblasti krku, na noc. Ak chcete zvýšiť účinok krku okrem toho môžete zabaliť vlnená šatka.
- Parafínové obklady – iný prostriedok na boj proti zápalu a bolesti. Pred použitím na krku, vosk sa roztaví na parný kúpeľ a nechajte mierne vychladnúť nie popálenie pokožky. Namiesto vosk môžete použiť vosk. Kúrenie s parafínom, alebo vosk sa konajú 1-krát za 3 dni.
- Cesto s terpentín. Pre tento spôsob liečby je nutné, aby cesto z raži múka a filtrovanej vody. To by malo byť dosť pružné, ale nie príliš tesné. Z prijatých cesto do tvaru placky. Po tomto bolesť v mieste trela s terpentín a dať na začiatok hotový koláč. Trvanie postupu – 15-20 minút, frekvencia – 3 krát týždenne.
Na liečbu cervikálnej degeneratívne disk ochorenia, tradičná medicína ponúka nielen obklady a odreniny, ale aj ako prostriedok na príjem vo vnútri:
- Bylinné. Pripraviť si lieky, infúzie, bude potrebné púpava listy, yarrow, tymian, ľubovník bodkovaný, harmanček a calendula. Každá zložka – 1 lyžice Všetky rastlinné ingrediencie sú starostlivo zmiešané. Potom sa 2 lyžice zmesi, dať do termosky, nalejte 1 liter vriacej vody a trvajú na tom, v priebehu niekoľkých hodín. Pripravený odvar piť 3 krát denne (60 ml na porciu) pred jedlom. V priebehu liečby – 20 dní.
- Infúzia Bay listy. Aby bolo na 1 Pohár vody bude vyžadovať 10 gramov Bay listy. Všetky zložky, ktoré sú umiestnené v smaltovaného hrnca a varíme na miernom ohni 5 do 5 minút výsledný vývar trvať 3 hodiny a prefiltruje. Piť odvar počas dňa v malých DÚŠKAMI. Kurz je 4 dni. Po týždni prestávka, opakujte liečenie.
- A decoction z petržlen. To je pripravený takto: 3 polievkové lyžice rozdrvených koreňov rastliny sa naleje do 750 ml vody a varené na pomalé tepla hodín. Výsledný vývar je filtrovaný a ochladí. Nápoj liek dvakrát denne 1 lyžice. lyžicou. To by malo byť ráno nalačno a pred spaním.
- Infúzia zeler šťavy. Pripraviť zeler koreňový trela na jemné strúhadlo, po ktorom výsledná hmotnosť sa dôkladne vyžmýkajte z šťavy. Potom, pre každé lyžicu šťavy a pridajte 100 ml horúcej prevarenej vody a nechať vylúhovať po dobu 2 hodín. Mať infúzia 2 polievkové lyžice. polievkové lyžice pred každým jedlom.
- Infúzie s cranberry listy. Táto infúzia robí dobrý protizápalový účinok. Aby to 3 tsp. suché práškové listy zalejeme pohárom vriacej vody. Po dvoch hodinách výsledné zloženie, kmeň a pitie 2 lyžice tri krát denne.
- Alkohol tinktúra z píniami. Prijímať účinné lieky, píniové oriešky s drvené škrupiny, do sklenenej nádoby a nalejte vodku. Zatvoriť jar pevne a dať na tmavom mieste za týždeň. Denná kapacita by mala byť dôkladne pretrepte. Po 7 dňoch, výsledný infúzie je filtrovaný. Piť tri krát denne, 2 tsp v jednej dávke.
Aj ako účinný prostriedok na doplnenie draslíka a vápnika v tele tradičnej medicíne sa odporúča jesť niekoľko lyžičky sezamové semená denne (naraz zjesť jednu lyžicu, ale to niekoľko krát za deň).
Účinnosť self-masáž
Hnetenie, trenie a hladkal, zlepšenie krvného obehu, zníženie bolesti, zmierniť napätie v svaloch, normalizovať metabolizmus. Avšak, aby nepoškodzovala sami počas self-masáž je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:
- Masáž by mala byť vykonaná výlučne s vankúšikmi prstov.
- Nie je tlak na poškodenej oblasti.
- Všetky pohyby by mali byť hladký, bez ostrých a rýchle tlak.
- Je potrebné masáž zadnej časti hlavy, svalov zadnej strane a oblasti krku.
- Ak chcete vykonať tento postup, musíte len sedí. Pre vaše pohodlie, je potrebné hodiť jednu nohu cez druhú a opiera sa o lakeť dosiahnuť na zadnej strane krku a chrbtice. Na opačnej strane je potrebné objatie krku zo všetkých strán.
Trvanie masáže – 10 minút. Frekvencia – denne. Nie je potrebné robiť self-masáž s silné bolesti. Lepšie počkať, až to ustúpi trochu.
Správne vykonaná masáž môže byť užitočné a efektívnejšie ako aj najlepší liek.
Gymnastika
Je vhodné dopĺňať domácej liečby gymnastických cvičení. Oni sa odporúča vykonať po rozcvičenie vo vani či v sprche. Najúčinnejšie cvičenie s krčka maternice osteochondrosis sú:
- Hlava nakloní. Ak chcete spustiť musíte postaviť rovno, rozšíriť ruky pozdĺž tela a nakloniť hlavu najprv dopredu, potom dozadu. Každá situácia musí byť omeškané, približne 10 sekúnd.
- Nakloní na stranu. Nie zmena predchádzajúcu pozíciu, hlavu naklonenú doľava a doprava, tiež ju drží v každom smere za 10 sek.
- Situácia je rovnaká, ale teraz musíte hlavou striedavo naklonenie vo všetkých smeroch, pretrvávajúce pol minúty.
- Na zvraty. Dať ruky na pás, zatlačte na bradu mierne dopredu a otočiť hlavu na stranu tak, aby bol umiestnený na ramene. V tejto polohe, musíte stať ešte za 50 sekúnd.
- Chov ruky. Toto cvičenie sa vykonáva v sede. Ak to chcete urobiť, sedieť na stoličke, dať svoje ruky na moje kolená. Po ruke je natiahnuté dopredu a jemne chované v ruke. V rovnakom čase, nakloňte hlavu, potom sa vráťte do východiskovej polohy.
- Ťažko zmení. Ľavú dlaň je umiestnený na pravom ramene (koleno v pravom uhle) a súčasne otočiť hlavu vpravo. Potom tiež urobiť cvičenie pomocou pravej ruky.
Okrem týchto cvičení dobre pomôcť s osteochondrosis a mnoho ďalších. Napríklad, počas sviatkov môžete ísť na pevnom gauč tak, že ramená ležal na kraji a hlavou visí nadol. Ruky by mali byť uvoľnené a posunuté pozdĺž tela. V priebehu niekoľkých minút potrebný na zvýšenie a zníženie hlavu, filtračných výlučne na svaly krku. Prvé cvičenie, vykonávané leží na chrbte, a potom len prevrátil na brucho.